Det finns många tankar, halvsanningar och missförstånd om vart yoga kommer ifrån, vad som får eller inte får kallas yoga och om man får yoga vid mens.
Idag reder jag ut de här 5 vanliga yogamyterna
- Yoga är flera tusen år gammalt
- Du får inte vara upp och ner vid mens
- Yoga som medicin
- Upplysning ger rörlighet
- Det finns en rätt yoga
Läs mer:
Mitt blogginlägg Den moderna yogans uppkomst
Klas Nevrins text “Från frälsning till kroppsligt välbefinnande”
