I helgen började jag min 1-åriga utbildning Traumaanpassad Yoga (TAY) som leds, och är framtaget av, Josefin Wikström. Jag planerade att gå den första delen 2019 men livet kom emellan, när det äntligen kom tillfälle att gå utbildningen kändes det helt rätt att gå alla tre delar, det som är Nordens första 300 timmars utbildning inom Traumaanpassad Yoga (TAY- 300). Varför en traumayogautbildning? Som yogalärarutbildare vill jag gå en traumayogautbildning för att kunna erbjuda mer välinformerade och professionella yogalärarutbildningar. Vi kommunicerar yoga som "ett tryggt rum för alla" men jag anser att stor del av den yoga som lärs ut idag inte lever upp till det, och vill ta mitt ansvar att skapa det där trygga rummet. En annan stor del varför jag väljer att gå en traumautbildning är för att bredda min kunskap som samtalscoach. Även om mina Självutforskande samtal® bygger på flera års egna studier samt praktisk erfarenhet, och…