Ett nervsystem som är i obalans fastnar i ändlägen, av eller på. Det kan inte reglera som tänkt, eller verka i mellanläget. Det verkar i reflexreaktioner som det känner igen, och fastnar i loopar. Att vara uppmärksam på din kropps…
Ett nervsystem som är i obalans fastnar i ändlägen, av eller på. Det kan inte reglera som tänkt, eller verka i mellanläget. Det verkar i reflexreaktioner som det känner igen, och fastnar i loopar. Att vara uppmärksam på din kropps…
Du kanske har hört uppdelningen av vårt nervsystem i "Fight or Flight" eller "Rest & Digest", som att vårt nervsystem bara har dessa två lägen. Det här är en förenkling som oftast missförstås och jag vill reda ut hur vårt…
