You are currently viewing #22 Den inre kritikern härskar med skam – med Marie Bengtsson 

#22 Den inre kritikern härskar med skam – med Marie Bengtsson 

I dagens avsnitt får jag besök av Marie Bengtsson som går under Bli mera du på Instagram. Vi pratar om den inre krititern och hur den använder sig av härskartekniken skam för att hålla oss i sina klor.

Vi har båda funnit att lösningen är självmedkänsla och att våga känna sina känslor. Det går inte att tänka sig ut ur den inre krititerns negativa spiral.

Det är ett personligt och sårbart samtal och vi hoppas att det kan hjälpa dig få en bättre relation med din inre krititer.

Vill du ta del av mer av Marie hittar du henne på @blimeradu på Instagram. Och hennes onlinekurser finner du på blimeradu.se

Kalibrera din inre Kompass
Kalibrera din inre Kompass
#22 Den inre kritikern härskar med skam - med Marie Bengtsson 
/

Kommentera

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.