Lucka 19 – Halschakrat (yinyoga)

Lucka 19 – Halschakrat (yinyoga)

Välkommen till Yogaadventskalendern 2019!

Bakom LUCKA 19 gömmer sig en yinyogaklass baserad på vårt femte chakra, halschakrat eller Vishudda chakra. Det representerar sanning, att tala vår sanning, våga stå för den och leva den. I den här mjuka klassen jobbar vi med att öppna framsidan av kroppen, för att lyssna in och höra vad vår sanning är.

Om du gillade den här klassen får du gärna berätta vad du tyckte om den, och hur din stund på mattan var. Om några tankar kom upp eller vad dagens intention betyder för dig.
Sprid julkänslan genom att tipsa dina vänner som skulle vilja räkna ner till julen med yoga. Länka till inlägget eller bjud in dem till min instagram eller dela länken till min blogg där jag delar dagens lucka varje morgon.

Kommentera

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.

Stäng meny