Kanske håller du någon yogaklass i veckan, utöver ditt heltidsjobb. Kanske försörjer du dig helt på yoga. Oavsett vår ingång till yogaläraryrket önskar jag att vi alla vågar lyfta ämnet pengar med våra kollegor – som ett steg mot att stärka oss i vår profession.
Som egenföretagare har jag möjlighet att jobba med det jag älskar, styra min tid, vara kreativ och utveckla mig inom de områden som väcker min passion. Jag får också lägga en del tid på att förklara för kursdeltagare varför de behöver betala för tjänsten de köpt.
White privilege, rasism och Spiritual Bypassing har uppmärksammats hos business coacher/ självhjälpsentreprenörer/female empowerment influencers. Det här är personer som profilerar sig som autentiska, relaterbara, omtänksamma och vill dig (och ditt företag) väl - men är egentligen själva väldigt privilegierade, rika och har bevisats vara ointresserade av att hjälpa någon och egentligen bara vilja profitera på kvinnors önskan att skapa ett mer hållbart liv.
White privilege, rasism och Spiritual Bypassing har uppmärksammats hos business coacher/ självhjälpsentreprenörer/female empowerment influencers. Det här är personer som profilerar sig som autentiska, relaterbara, omtänksamma och vill dig (och ditt företag) väl - men är egentligen själva väldigt privilegierade, rika och har bevisats vara ointresserade av att hjälpa någon och egentligen bara vilja profitera på kvinnors önskan att skapa ett mer hållbart liv.
Ni är några som frågat om (och en enträgen som insisterat på att få ;) ) en förlossningsberättelse. Efter 3 veckor har jag (så mycket som det nu går) landat och hittat tid och ro att skriva ner den, så här kommer min, Martins och Ottos förlossningsberättelse.
Välkommen till vår sista lucka på Yogaadventskalendern 2020! LUCKA 24 är en kombination av yinyoga, som är litte längre och så en yogasaga/yogamyt :)Klassen bygger på myten om elefantguden Ganesha. Eller rättare sagt flera myter om honom. Så under tiden du vilar i positionerna får du lyssna till Ganeshas äventyr och lärdomar, och kanske hitta djupare in i dig själv. Om du gillade den här klassen får du gärna berätta vad du tyckte om den, och hur din stund på mattan var. Om några tankar kom upp eller vad dagens intention betyder för dig. Tack till alla er som har följt med under december, till dig som gjort alla klasser, och dig som tagit någon video här och där. Till dig som kommenterat och berättat om hur det gått, och till dig som yogat på egen hand.God jul och Gott nytt år till er alla, vi ses 2021. https://www.youtube.com/watch?v=Qpra-v-jblY
Välkommen till Yogaadventskalendern 2020! Bakom LUCKA 23 gömmer sig en yinyogaklass baserad på vårt sjunde chakra, kronchakrat eller Sahasrara chakra som representerar visdom och själslig kunskap. Intelligensen som alltid finns inom oss. Om du gillade den här klassen får du gärna berätta vad du tyckte om den, och hur din stund på mattan var. Om några tankar kom upp eller vad dagens intention betyder för dig.Sprid julkänslan genom att tipsa dina vänner som skulle vilja räkna ner till julen med yoga. Länka till inlägget eller bjud in dem till min instagram eller dela länken till min blogg där jag delar dagens lucka varje morgon. https://www.youtube.com/watch?v=N-QsedRQ8WY
Välkommen till Yogaadventskalendern 2020!Temat är VILA och vi kommer att varierar mellan yinklasser, yoga nidras och guidade meditationer. Du är välkommen att öppna luckan när som helst och var som helst - när och där det passar dig. Allt är såklart helt gratis och kommer ligga kvar även efter att vi går in i 2021. Bakom LUCKA 22 på vår yogaadventskalender hittar vi en reflekterande meditation på temat TACKSAMHET.Att träna på tacksamhet hjälper oss att vara mer medvetna och närvarande. Samt att vi blir mer benägna att se livet från den ljusa sidan. Om du gillade den här videon får du gärna berätta vad du tyckte om den, och hur din stund på mattan var. Om några tankar kom upp eller vad dagens intention betyder för dig.Sprid julkänslan genom att tipsa dina vänner som skulle vilja räkna ner till julen med yoga. Länka till inlägget eller bjud in dem till min…
Välkommen till Yogaadventskalendern 2020! Bakom LUCKA 21 gömmer sig en yinyogaklass baserad på vårt sjätte chakra, tredje ögat eller Aina chakra som representerar förmåga att se bortom det ögonen uppfattar, att visualisera och drömma. Om du gillade den här klassen får du gärna berätta vad du tyckte om den, och hur din stund på mattan var. Om några tankar kom upp eller vad dagens intention betyder för dig.Sprid julkänslan genom att tipsa dina vänner som skulle vilja räkna ner till julen med yoga. Länka till inlägget eller bjud in dem till min instagram eller dela länken till min blogg där jag delar dagens lucka varje morgon. https://www.youtube.com/watch?v=In3s-EIZeRw
Välkommen till Yogaadventskalendern 2020!Temat är VILA och vi kommer att varierar mellan yinklasser, yoga nidras och guidade meditationer. Du är välkommen att öppna luckan när som helst och var som helst - när och där det passar dig. Allt är såklart helt gratis och kommer ligga kvar även efter vi går in i 2021. Bakom LUCKA 20 på Yogaadventskalendern finner du en guidad Yoga Nidra,I denna Yoga Nidra arbetar vi med kroppsscanning, motsatser och andningsfokus. Yoga Nidra översätts till "Den yogiska sömnen", och kan göras för att somna eller som en djup avslappning för att ladda batterierna. Om du gillade den här klassen får du gärna berätta vad du tyckte om den, och hur din stund på mattan var. Om några tankar kom upp eller vad dagens intention betyder för dig.Sprid julkänslan genom att tipsa dina vänner som skulle vilja räkna ner till julen med yoga. Länka till inlägget eller bjud…